Por qué el tenis de mesa es el deporte ideal para ti

Resumimos, por su interés, el artículo de Julia Molloy para la web femenina Female First: "Cuando decides mejorar tu forma física, el tenis de mesa no suele ser el primer deporte que te viene a la mente, pero sin duda se trata de una gran opción para añadir ejercicio a tu rutina. Además es muy divertido, para todas las edades, barato (suele serlo más que otros como el tenis, por ejemplo), con pocas lesiones al no ser de contacto, beneficioso para tu sistema cardiovascular e ideal para principiantes, ya que las reglas son fáciles de entender y no se necesita mucha práctica para llegar a jugar puntos largos. Incluso es bueno para el cerebro, principalmente cuando se disputa a nivel competitivo, al exigir reacciones rápidas que pueden mejorar tu memoria... ¿Y por qué no llevar a tus hijos contigo y dárselo a conocer? Seguro que disfrutan persiguiendo la pelota y liberando energía acumulada. Por tanto, ¿qué más razones necesitas?".